10月14日 由春城晚报（开屏新闻）主办，云南精品传媒承办的关爱女性身心健康媒体开放日活动于宜家昆明一宜·聚社区共享空间举办。媒体开放日邀请到万动汇品牌副总经理 潘晓华；春城晚报-开屏新闻拓展事业部主任 张霞；益健大健康中心执行总监兼品牌长、lululemon瑜伽品牌大使，美国瑜伽联盟最高认证导师 Lemon（李孟哲）共同探讨不同场景下女性的舒适状态，呼吁公众关注乳腺癌防治，并为乳腺癌患者提供支持和帮助。本次粉红丝带月系列活动也受到了宜家昆明、昆明荟聚、宝力豪健身、万动汇、益健大健康整合中心的大力支持。

媒体开放日活动现场

根据国际癌症研究机构（IARC）最新统计的数据显示，在中国每年都有41万乳腺癌新发病例。并且，随着社会压力、生活方式、生态环境的改变，我国乳腺癌发病逐渐呈现出年轻化、城市化的趋势。现如今，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。为呼吁女性健康，“粉红丝带乳房拯救运动”开始在各个国家普及。目前，每年10月被定为“乳腺癌防治月”，粉红丝带也成为了这项运动的通用标识。期望女性朋友们关注自己的乳房健康，同时将爱与希望传递，让更多女性有勇气抗击乳腺癌。

媒体开放日活动现场

万动汇品牌副总经理潘晓华分享：当压力袭来时，我会更偏向于有一个和自己独处的空间。和自己面对面，发现自己的另一面。通过放空的方式来舒缓自己的压力。特别瑜伽也是一个非常好的疗愈自己的方式。所以我会提倡大家，在家里建立一个属于自己的小小角落。我会给自己一个逃避的疗愈小时光，在这个时间里面我会开心的跟着综艺大笑，我会专注在我的所有感受，直到我恢复了我的状态。

万动汇品牌副总经理潘晓华

春城晚报（开屏新闻）拓展事业部主任张霞分享：当压力的感觉来临的时候，我首先会做的是我会先和自己达成和解。特别在对于孩子的教育方面，我会去听一些讲座，我会去学习。同时作为一个新闻工作者，当压力袭来的时候，我会选择写作的方式，例如写日记，把我的情绪写出来，我会分析为什么会压力大，这件事情对我的影响是什么？列出123，朋友和闺蜜聊聊天，将这种负面情绪以这样的形式释放出来。

春城晚报（开屏新闻）拓展事业部主任张霞

Lemon（李孟哲）分享：当我们的身体在承受很大的压力的时候，这个压力绝对会影响到我的的身体。而这个时候，我们的身体是如何接受这些压力信号，或者负面情绪的？我们的身体就会产生一些例如：乳腺结节的实际性的反馈。所以压力事件分为可控和不可控的部分。当不可控的时候，我们可以先问问自己，我究竟是可以接受这个压力或者是不能接受这个压力，当我不接受这个压力时他的结果会是如何？当我们不过度关注这个压力的结果的时候，负面情绪就会烟消云散。

益健大健康中心执行总监兼品牌长，ululemon瑜伽品牌大使，美国瑜伽联盟最高认证导师Lemon（李孟哲）

如今，现代社会给予女性们众多机会和挑战。她们在工作、家庭、社交等各个方面都发挥着重要的作用。然而，人们往往会在安稳的环境下获得最大的创造性和启示。在不同的场景中，我们才能真正的释放自己，真正感受舒适和归属。

大众身边的媒体平台，为春城带来健康生活

自今年5月正式启动以来，春城晚报（开屏新闻）生活节以人民视角、民生内容、民本取向为着力点；以民生、民情、民意为切入点，关注人民群众“身边事、麻烦事、关心事”。围绕“送政策、送文化、送健康、送服务、送福利”等五大内容，下沉街道、社区、街区、楼宇、小区，开展了一系列具有独特性、粘贴性、鲜活性、可持续性的系列活动，为这座城市带来多场服务性系列活动，打造了许多昆明市民生活的新场景。此次媒体开放日活动也是春城晚报（开屏新闻）生活节2023年“向美好女人致敬”粉红丝带关爱月公益推广的一部分，旨在提升社会大众对乳腺癌防治的关注与支持，呼吁更多人“爱自己，关注身体的每一个信号！”。

借着“粉红十月”世界乳腺癌防治月这个契机，春城晚报（开屏新闻）生活节也在同日举办“我的情绪取决于我的睡眠质量”睡眠疗愈体验活动。同时10月22日延展举办户匹克球户外活动让更多女性感受到积极健康生活方式的力量，从而正确引导女性释放压力，起到对女性健康的关注与乳腺癌健康早防早治的效果，进一步推动云南省内乃至全国女性健康与医学事业步入新的高度。